Hieronta / Kuivakuppaus
Perinteinen hieronta pohjautuu ajattomiin menetelmiin, joita on käytetty kehon hoitoon sukupolvien ajan. Sen ytimessä on kosketus, joka rauhoittaa hermostoa, vapauttaa lihasjännityksiä ja tukee kehon omaa palautumista.
Klassinen Hieronta
Klassinen hieronta on perinteinen ja tehokas hoitomuoto, joka rentouttaa lihaksia, lievittää kipuja ja edistää kehon palautumista.
Hoito parantaa verenkiertoa, lisää liikkuvuutta ja auttaa vähentämään stressiä sekä lihasjännityksiä. Hieronta toteutetaan aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Sopii kaiken ikäisille.
Hieronta/Kuivakuppaus
Kuivakuppaus on perinteinen hoitomuoto, jossa keholle asetetaan kuppeja ihon päälle alipaineen avulla ilman ihon rikkomista.Alipaine luodaan imukupilla, pumpulla tai silikonikupilla puristamalla.
Alipaine stimuloi verenkiertoa, aineenvaihduntaa ja kehon omia palautumisprosesseja. Hoito tuntuu yleensä miellyttävältä ja rentouttavalta, ja se voidaan toteuttaa joko paikallaan pidettävillä kupeilla tai kuppialiikuttamalla ihon pinnalla.
Hoitoa käytetään usein lihasjännitysten lievittämiseen, kehon liikkuvuuden parantamiseen sekä stressin ja kuormituksen vähentämiseen. Hoito voi auttaa myös turvotuksen ja kireyden tunteen helpottamisessa sekä vatsantoiminnan ja aineenvaihdunnan vilkastuttajana. Kuivakuppaus sopii monille osaksi kehonhuoltoa, urheilijoille palautumisen tueksi sekä istumatyötä tekeville.
Menetelmä voi jättää iholle pyöreitä kuona jälkiä, jotka ovat normaali ja vaaraton reaktio alipaineesta. Jäljet häviävät itsestään muutamien päivien kuluessa. Kuivakuppaus on turvallinen hoitomuoto, kun se tehdään oikein ja asiakkaan yksilölliset tarpeet huomioiden ja sisältyy asiakkaan halutessa hierontoihin.
Miltä kuivakuppaus tuntuu?
Useimmat kuvailevat tunnetta:
Lämpimäksi
Rentouttavaksi
Lievästi “venyttäväksi”
Jos kuppi tuntuu liian voimakkaalta, alipainetta voidaan heti vähentää
Mitä asiakkaan on hyvä tietää:
Iholle tulevat jäljet ovat normaaleja eivätkä mustelmia, vaan merkki lisääntyneestä verenkierrosta sekä kuonan poistumisesta.
Jäljet häviävät yleensä 2–7 päivän sisällä.
Hoidon jälkeen kannattaa juoda vettä ja välttää raskasta liikuntaa samana päivänä.
Parihieronta kahdelle
Parihieronta tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä ja rentoutua yhdessä läheisen kanssa. Hoito toteutetaan rauhallisessa ja viihtyisässä ympäristössä, jossa molemmat hierottavat saavat nauttia samanaikaisesta hoidosta omien tarpeidensa mukaan. Hieronta tukee kehon palautumista, lievittää lihasjännityksiä ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Parihieronta soveltuu erinomaisesti pariskunnille, ystäville tai perheenjäsenille, jotka haluavat jakaa yhteisen rentouttavan hetken ja vahvistaa läsnäolon kokemusta.
Hoidon päätteeksi tarjoamme pienen makuhetken: valittavananne on joko suolainen tai makea herkku sekä virkistävä alkoholiton juoma, jotka viimeistelevät hoitokokonaisuuden.
Otathan puhelinyhteyden aikaa sovittaessa, joko Oilille 040-8208391 tai Jennille 045-1149928.